분류 전체보기22 러너스월드 선정 2022 최고의 러닝화- 브룩스 고스트 14 브룩스 러닝화를 5족정도 사서 신은 과거 경력이 있습니다. 아드레날린-고스트-아드레날린-론치-고스트 *론치는 1번신고 나와 맞지 않는것 같아 친구에게 넘김 나이키와 아식스 신발도 중간중간 신어줬지만, 뭔가 딥한 러너라면 괜히 써코니, 호카, 브룩스 신발을 신고 다닌다는 생각을 한적이 있었다. [아디다스러닝화는 한번도 신어본적이 없다] 그런이유만 이라고 생각하기엔 너무 많이 신었다. 그만큼 편하다. 오래간만에 러너스 월드 들어가서 훓어보다 보니 고스트가 떡하니 1등 21년에 발매한 신발이자, 후속작인 15까지 나온걸로 알고 있는데.... https://www.runnersworld.com/gear/a19663621/best-running-shoes/ 모든 분야에서 잘하는 팔방미인같은 성격의 신발인데, 모든.. 2022. 12. 29. 시특법에 기반한 안전점검 정리-건축시공기술사 안전점검 주기 안전등급 정기안전점검 정밀안전점검 정밀안전진단 건축물 건축물 외시설물 A등급 반기에 1회 이상 4년에 1회 이상 3년에 1회 이상 6년에 1회 이상 B·C등급 3년에 1회 이상 2년에 1회 이상 5년에 1회 이상 D·E등급 1년에 3회 이상 2년에 1회 이상 1년에 1회 이상 1. 정기안전점검 1) 개요 건축구조물의 기능적 상태를 판단하고 건축물에 내재되어있는 위험 요인이나 구조물의 기능 및 사용 재료의 성능저하 상태 및 안전성 등에 대하여 미리 검사·평가하고 시설물이 현재의 사용요건을 지속적으로 만족시키고 있는 지를 확인 관찰 2)내용 ⦁ 건축물의 평면, 입면, 단면, 용도변경 사항 ⦁ 구조부재의 변경사항 ⦁ 하중조건, 기초∙지반 조건, 주변 환경 조건 등의 변경사항 ⦁ 균열발생 상태 :.. 2022. 12. 27. 건강친화형 주택- 건축시공기술사 109회 1교시 1.개요 주택에서 오염물질이 적게 방출되는 건축자재를 사용하고, 환기를 실시하여 새집증후군 문제를 해결함으로써 쾌적한 실내환경을 제공할 수 있도록 실내공기질과 환기성능을 확보한 주택이다. 건강 친화형 주택은 의무기준을 모두 충족하고, 권장기준 중 2개 이상의 항목에 적합한 주택을 말한다. 2. 적용대상 500세대 이상 주택 건설사업 500세대 이상 리모텔링 주택 3.적용기준 1) 의무기준 항목 주요내용 친환경건축자재의 사용 실재건축자재는 실내공기 오염물질 저방출 자재 사용 실내도료는 납, 카드뮴 등 유해원소가 환경표지 인증기준에 적합할것 플러시아웃 실시 쾌적하고 안전한 실내공기 환경확보 공사완료 후 입주전 실시 단위세대 환기성능확보 효율적 환기를 목표 환기설비의 성능검증 시행 설치된 환기설비의 정상적인 .. 2022. 12. 27. 살로몬 XT-6(사진 없음) 살로몬 XT06는 근 10년동안 신발 자체의 멋과 기능성따문에 인정받아온 신발이다. 트레일러닝화로 발을 보호해줌은 물론이고, 바닥의 그립감이 뛰어나며 반응성또한 대단하다. 장점 단점 정사이즈 반응성좋음 퀵릴리즈 시스템 제로드랍 그립감 통기성 안정감 보호능력 스타일리쉬 내구성 발볼러는 못신음 트레일러닝화이므로 조금 무거움 찬 겨울에 쥐약임 사실 XT-6는 살로몬의 트레일러닝화중에 매우 괜찮은 편에 속하지만, 멋쟁이들이 신는 바람에 그 기능성이 조금은 묻히게 된듯하다. 멋쟁이 들이 신는다 그래서 트레일러닝을 하는 사람들이 선택을 하는데 주저할 필요는 없을 것이다. 멋과 기능은 대척점에 있지 않기 때문이다. 멋이 있으니 기능이 떨어질 것이라게 아니라, 멋있는데 기능까지!!. "오히려 좋아" 산악지형보다는 .. 2022. 12. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음